把《把时间当作朋友》读薄
心智的力量
经常有学生向我表示她对目前的专业没兴趣，她真正感兴趣的是某某专业。——正如我们经常看到的那样，这些人不快乐。因为他们（觉得）自己正在做自己不喜欢做的事情。然后，真的是他们以为的那样么？不客气地说，99%的情况下并非如此。首先，这些人并不是对正在做的事情没有兴趣，而是没能力把目前正在做的事情做好。最终没有人喜欢自己做不好的事情。
做好这件事情究竟对自己有没有意义？如果有，那就要努力做，直到做好为止——没有其他选择。
所以，我觉得兴趣并不是很重要。只要一件事儿你能做好，并且做到比谁都好，或者至少比大多数人好，你就不会对那件事情没兴趣。// 把一件事情做得比大多数人要好，并且从中收获了认可与快乐（也可能收获的是别的东西），就很少会不对这件事情感兴趣。
往往并不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。
尽管并不是绝对，但确实大多数事情都需要熟能生巧。做得多了，自然就擅长了；擅长了，就自然做得比别人好；做得比别人好，兴趣就大起来了，而后就更喜欢做，更擅长，更……良性循环。但，同样，做得多就需要大量的时间投入。没兴趣，往往只不过是结果而已，却被当作不去做好的理由，最终的惩罚就是大量的时间白白流逝。
方法固然重要，但是比起“用功”来说，方法几乎可以忽略不计。
所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就应该是最重要的策略。
坚持，其实就是重复；而重复，说到底就是时间的投入，我是说，大量的时间投入。
与其不停地找更好的方法，还不如马上开始行动，省得虚度更多的时间。// 马上开始行动，在行动中调整、改善方法。
开启自己的心智
心智主要包括以下三个方面的能力：a. 获得知识；b. 应用知识；c. 抽象推理。
牢牢记住“我们的认知不仅可能也确实往往背离现实”这个事实本身，就已经足以保证我们不断进步了——我们因了解这个事实而已经拥有了良好的自省机制。
当你面临尴尬（或遇到问题）的时候，记得一定要拿出纸笔来，把你所遇到的尴尬记录下来——当然，最好是记录在同一个本子里。这样的记录是非常有意义的。因为它会提醒你，这是你曾经遇到过的尴尬。如果你不记录下来，那你就肯定会忘记的。然后还要养成一个习惯，定期拿出这个本子回顾一下。这个习惯往往会使你很有成就感，因为你知道，甚至可以清楚地看到你已经有进步了。因为那个本子里记录过的很多错误你都不再犯了——当然，不再犯那些错误的原因是因为你在不停地提醒你自己！
另外，在面临尴尬的时候，尽量弱化你的痛苦。控制自己的情绪，不要被你的大脑的直接反应所左右。
“推迟满足感”是心智成熟的人必备的能力
“心智开启”的起点是“意识到可以自律”，而心智发展的过程就是克服懒惰的过程。常听说，“最可怕的敌人就是你自己”，这句话如果有道理的话，那个“最可怕的敌人”实际上应该指的是“你那无法控制的懒惰”。
一事无成的最根本原因就是因为放弃。放弃的原因有很多种，最常见的是“换一个更好的方向”。如果确实是一个更好的方向倒也罢了。但是，好像“更好的方向”其实并不存在。因为，如此下去，你会不停地发现“更好的方向”。千万不要误以为能够不停地找到“更好的方向”的人只有你一个。大家都在不停地“找到”更好的方向，怎么不见大家都成功呢？
见识越少的人越喜欢用自己所有的见识作为判断依据，并且完全不顾自己见识的局限，也不知道自己的见识有局限。
教是最好的学习方法。
听听劝，从今天开始养成随时记笔记的习惯吧。
倾听任何人讲话的时候，都不应该带着“防备、质疑”的心态，那样可能会遗漏重要的信息。因为，心态会成为我们的有色眼镜，使得我们只能收到过滤之后的信息。然后，最终对所获得的全部信息，不加分析，不加思考地全盘接受，也同样可能是危险的，或者是有害的。
有一个很实用的建议是：不妨反其道而行之——努力从失败者身上汲取经验。
打造人脉不如打造自己。
相信我，所谓的人脉就算重要，也根本没他们说的那么重要。
往往只有优秀的人才拥有有效的人脉。
努力并不像传说中的那么艰苦，只不过是“每天至少专心学习工作6小时”；耐心却远比大多数人想象的巨大，“要与时间相伴短则至少5年，长则20年”。
生活的智慧就在于，集中精力改变那些能够改变的，而把那些不能改变的暂时忽略掉。专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人，一个有用的人，一个独立的人，比什么都重要。
事实上，真正的关心最终只有一个表现：为之心甘情愿地花费时间，哪怕“浪费”时间。
专心做可以提升自己的事情；学习并拥有更多更好的技能；成为一个值得交往的人。
学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德；用你的独立赢得尊重。
除非有特殊原因，应该尽量回避那些连物质生活上都不能独善其身的人；那些精神生活上都不能独善其身的，就更应该回避了——尽管甄别起来比较困难。
更多思考
根源在于，他们其实只做简单的事情，而回避那些有难度的工作。
受到奖励之后，原本有两个选择：a. 再次来过；b. 见好就收。有意思的是，绝大多数人会自动忽视第二个选项（这就是为什么“庞兹骗局”生生不息的根本原因）。受到惩罚之后，同样有两个选项：a. 从此碰都不碰那件事情；b. 挣扎着找一个出路。同样好玩的是，这次绝大多数人还是会自动忽视第二个选项。
所以，很多人实际上根本不知道自己所谓的“喜欢做某件事情”实际上更可能只不过是因为那件事情相对简单、容易获得奖励而已。办事拖拉的人其实并非不做事，他们做事，甚至做很多事；他们也并非“不努力”，他们花很长时间去做事——只不过他们花费很多时间只做很多非常容易的事情。
做个不迟到的人。1. 养成规律生活的习惯。 2. 每天检查自己的时间表至少三次。 3. 假定自己做的每件事情需要的时间比想象中更多一点。4. 假定你永远都会遇到交通堵塞。（// 带上一本书在发生这些意外时可以不浪费时间。记住，意外总是发生绝对不是因为你的运气格外差，而往往只不过是因为你考虑得不够周全。）5. 假定其他人都会迟到。 6. 尽量不要因为别人以致而责怪他们。
成熟的人总是知道如何让别人舒服。
很多时候，所谓的“谦虚”和“低调”事实上是一种自我保护的优化策略。
从此时此刻开始改变
大多数事情都需要提前准备，也都可以提前准备。认识到这一点本身就几乎是一切改变的起点。
不要无谓地相信什么“突然闪现的灵感”的存在。灵感这东西就算存在，也不会是平白无故出现的，肯定是有来历的。只不过是我们经常说的“量变到质变”的那一瞬间突然绽放的铁树之花。
了解你要做的事情（即使不能清楚地了解，也尽量去弄清更多的细节，并在执行过程中调整），并将大任务分为小任务。人们做事是需要反馈的，小任务的达成会给执行者以正面反馈，让他能信心满满地开始下一个小任务。如果长时间没有正面的反馈，毅力再好也很难坚持下来。
http://www.cnblogs.com/ansn001/p/4698929.html
心智的力量
经常有学生向我表示她对目前的专业没兴趣，她真正感兴趣的是某某专业。——正如我们经常看到的那样，这些人不快乐。因为他们（觉得）自己正在做自己不喜欢做的事情。然后，真的是他们以为的那样么？不客气地说，99%的情况下并非如此。首先，这些人并不是对正在做的事情没有兴趣，而是没能力把目前正在做的事情做好。最终没有人喜欢自己做不好的事情。
做好这件事情究竟对自己有没有意义？如果有，那就要努力做，直到做好为止——没有其他选择。
所以，我觉得兴趣并不是很重要。只要一件事儿你能做好，并且做到比谁都好，或者至少比大多数人好，你就不会对那件事情没兴趣。// 把一件事情做得比大多数人要好，并且从中收获了认可与快乐（也可能收获的是别的东西），就很少会不对这件事情感兴趣。
往往并不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。
尽管并不是绝对，但确实大多数事情都需要熟能生巧。做得多了，自然就擅长了；擅长了，就自然做得比别人好；做得比别人好，兴趣就大起来了，而后就更喜欢做，更擅长，更……良性循环。但，同样，做得多就需要大量的时间投入。没兴趣，往往只不过是结果而已，却被当作不去做好的理由，最终的惩罚就是大量的时间白白流逝。
方法固然重要，但是比起“用功”来说，方法几乎可以忽略不计。
所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就应该是最重要的策略。
坚持，其实就是重复；而重复，说到底就是时间的投入，我是说，大量的时间投入。
与其不停地找更好的方法，还不如马上开始行动，省得虚度更多的时间。// 马上开始行动，在行动中调整、改善方法。
开启自己的心智
心智主要包括以下三个方面的能力：a. 获得知识；b. 应用知识；c. 抽象推理。
牢牢记住“我们的认知不仅可能也确实往往背离现实”这个事实本身，就已经足以保证我们不断进步了——我们因了解这个事实而已经拥有了良好的自省机制。
当你面临尴尬（或遇到问题）的时候，记得一定要拿出纸笔来，把你所遇到的尴尬记录下来——当然，最好是记录在同一个本子里。这样的记录是非常有意义的。因为它会提醒你，这是你曾经遇到过的尴尬。如果你不记录下来，那你就肯定会忘记的。然后还要养成一个习惯，定期拿出这个本子回顾一下。这个习惯往往会使你很有成就感，因为你知道，甚至可以清楚地看到你已经有进步了。因为那个本子里记录过的很多错误你都不再犯了——当然，不再犯那些错误的原因是因为你在不停地提醒你自己！
另外，在面临尴尬的时候，尽量弱化你的痛苦。控制自己的情绪，不要被你的大脑的直接反应所左右。
“推迟满足感”是心智成熟的人必备的能力
“心智开启”的起点是“意识到可以自律”，而心智发展的过程就是克服懒惰的过程。常听说，“最可怕的敌人就是你自己”，这句话如果有道理的话，那个“最可怕的敌人”实际上应该指的是“你那无法控制的懒惰”。
一事无成的最根本原因就是因为放弃。放弃的原因有很多种，最常见的是“换一个更好的方向”。如果确实是一个更好的方向倒也罢了。但是，好像“更好的方向”其实并不存在。因为，如此下去，你会不停地发现“更好的方向”。千万不要误以为能够不停地找到“更好的方向”的人只有你一个。大家都在不停地“找到”更好的方向，怎么不见大家都成功呢？
见识越少的人越喜欢用自己所有的见识作为判断依据，并且完全不顾自己见识的局限，也不知道自己的见识有局限。
教是最好的学习方法。
听听劝，从今天开始养成随时记笔记的习惯吧。
倾听任何人讲话的时候，都不应该带着“防备、质疑”的心态，那样可能会遗漏重要的信息。因为，心态会成为我们的有色眼镜，使得我们只能收到过滤之后的信息。然后，最终对所获得的全部信息，不加分析，不加思考地全盘接受，也同样可能是危险的，或者是有害的。
有一个很实用的建议是：不妨反其道而行之——努力从失败者身上汲取经验。
打造人脉不如打造自己。
相信我，所谓的人脉就算重要，也根本没他们说的那么重要。
往往只有优秀的人才拥有有效的人脉。
努力并不像传说中的那么艰苦，只不过是“每天至少专心学习工作6小时”；耐心却远比大多数人想象的巨大，“要与时间相伴短则至少5年，长则20年”。
生活的智慧就在于，集中精力改变那些能够改变的，而把那些不能改变的暂时忽略掉。专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人，一个有用的人，一个独立的人，比什么都重要。
事实上，真正的关心最终只有一个表现：为之心甘情愿地花费时间，哪怕“浪费”时间。
专心做可以提升自己的事情；学习并拥有更多更好的技能；成为一个值得交往的人。
学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德；用你的独立赢得尊重。
除非有特殊原因，应该尽量回避那些连物质生活上都不能独善其身的人；那些精神生活上都不能独善其身的，就更应该回避了——尽管甄别起来比较困难。
更多思考
根源在于，他们其实只做简单的事情，而回避那些有难度的工作。
受到奖励之后，原本有两个选择：a. 再次来过；b. 见好就收。有意思的是，绝大多数人会自动忽视第二个选项（这就是为什么“庞兹骗局”生生不息的根本原因）。受到惩罚之后，同样有两个选项：a. 从此碰都不碰那件事情；b. 挣扎着找一个出路。同样好玩的是，这次绝大多数人还是会自动忽视第二个选项。
所以，很多人实际上根本不知道自己所谓的“喜欢做某件事情”实际上更可能只不过是因为那件事情相对简单、容易获得奖励而已。办事拖拉的人其实并非不做事，他们做事，甚至做很多事；他们也并非“不努力”，他们花很长时间去做事——只不过他们花费很多时间只做很多非常容易的事情。
做个不迟到的人。1. 养成规律生活的习惯。 2. 每天检查自己的时间表至少三次。 3. 假定自己做的每件事情需要的时间比想象中更多一点。4. 假定你永远都会遇到交通堵塞。（// 带上一本书在发生这些意外时可以不浪费时间。记住，意外总是发生绝对不是因为你的运气格外差，而往往只不过是因为你考虑得不够周全。）5. 假定其他人都会迟到。 6. 尽量不要因为别人以致而责怪他们。
成熟的人总是知道如何让别人舒服。
很多时候，所谓的“谦虚”和“低调”事实上是一种自我保护的优化策略。
从此时此刻开始改变
大多数事情都需要提前准备，也都可以提前准备。认识到这一点本身就几乎是一切改变的起点。
不要无谓地相信什么“突然闪现的灵感”的存在。灵感这东西就算存在，也不会是平白无故出现的，肯定是有来历的。只不过是我们经常说的“量变到质变”的那一瞬间突然绽放的铁树之花。
了解你要做的事情（即使不能清楚地了解，也尽量去弄清更多的细节，并在执行过程中调整），并将大任务分为小任务。人们做事是需要反馈的，小任务的达成会给执行者以正面反馈，让他能信心满满地开始下一个小任务。如果长时间没有正面的反馈，毅力再好也很难坚持下来。
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不断积累，愈发完美——《把时间当作朋友》读后感
把世界性的知识转化为属于自己的知识或者能力，才是我学习的真实目的。
读完第四遍，终于有一些自己的感触——不断积累，愈发完美。
当然所有的感触，如若不落到实处，不管讲得再怎么对、再怎么激励人心，其实没有任何用处。感触极为多，也列了很多。但是太多的东西是没办法被执行的。
所以感触最终转变为：15条对我目前来说最需要积累的建议。虽然也觉得15条有点多，但是也许是贪心吧，不防先尝试一下。因为这里有很多不同维度，是可以在生活中主动并行的。等执行半年后再来一次验证和回顾，再进行下一轮的调整。
每当想说“我要。。。。”的时候，就先思考一下“我有。。。”，看一下是否等价。
所有东西都是等价的对换，不以人的情感转移，不要浪费时间在纠结上。如果不等价，那就花时间上积累“我有。。。”上。直到哪一天“我有的”和“我想要的”对等了，那就必然可以获得“我想要的”。
要低调，不要喜欢秀优越感。
不要浪费时间在没有意义、无聊的、浪费时间的秀优越感上。对比的喜悦是没有尽头的。而要落在真实的提升自己上面。
不要把自己的经验当作道理，更不要当作真理。
不要自以为是，浪费时间。更不要去祸害别人。
一切要向着对自己好的方向看，一切事情都是好事。
这样自己才能永远不断的在积累正向的能力上。后悔是最没有用的。
哪一个更合理，更现实就接受哪一个，而非哪一个更积极就接受哪一个。
客观真实，不要不经过大脑凭感觉。
只有在长时间的专注一件事的时候，才会发生奇迹的事。
只要在专注一件事，就一定会慢慢往前走。就像滚雪球一样。专心、专注的做好当前这件事。
千万不要焦虑。一旦焦虑了需要静下来思考一下怎么做。
焦虑让人看不到真正的问题。单纯的焦虑于事无补。
如果不是急于马上解决问题，那必需弄清概念。
底子太薄，路子比较野。如果是需要马上解决的问题，就以最快的方式解决。如果不是的话，要弄清概念，不要欺骗自己。概念是决定自己能走多远和多高的根本。
做事一定要目的明确，没有任何二义性，不要隐藏任何其他的心里的目的。
每个人都有2个目的。一个是表达出来给别人的目的，一个是在自己内心的目的。往往在自己内心的目的比表达出来给别人的目的会多好几倍。这样真正在做事的时候工作量会是n倍。所以要努力使自己内心的目的和表达出来的目的是一致的。这样才能确保工作量是对待的。只好的办法，每个事只有一个目的。让这个目的在每个人的理解是一致的。
要会合理的去做任务（截止时间，紧急程度，验收，熟悉度），永远只有一个最重要的任务。
只有失败的任务，没有任务失败。
千万不要和怕麻烦的人在一起，也不要跟怕麻烦的人交朋友。
自己目前是“泥菩萨过江”。所以没有那么多精力在上面，也解决不了这么高尚的问题。
要以自己的规则去判断别人灌输的观念和想法。
这样才能不断的锻炼自己的思考能力。这样才能不断的校正自己的规则。
沟通的时候说事实，不要说看法。
看法与事无补。每个人的认知都是不一样的。就像拯救世界一样。有的人认为破坏才能拯救，有的人认为维护才是拯救。所以既然是要沟通，那就要说事实就好了。
不要光在脑子里猜，说出来验证一下听到的信息是否正确。
沟通是两个人的事，都涉及到加密和解密。每个人都以为对方会懂，其实对方并不一定或者往往是不懂的。不妨说出来验证一下。你的意思是.....，我理解的对吗？这样才能不断的纠正中去沟通到对方真实想法。
多尝试努力的和家人交流，哪怕没什么话，关心关心他们的想法也是好的。
这个是头等大事。不敢说一切奋斗是为了家人，至少一半吧。如果不交流，也许就会出现电视剧里的情景了：孤家寡人或者是后悔莫及。
总结，就像《把时间当作朋友》里讲的一样：时间对于现实的人是朋友，对于不现实的人是敌人。我们应该运用心智，不断积累，最后才能获得解放 。不要浪费时间在去纠结和后悔客观的事情上。不要浪费时间在对现在的不满，因为这是过去积累的结果。如果不希望未来重现，那么应该从现在开始不断积累，提升自己。直到有更强的自己做自己更想做的事。
